僕が子どもの頃、「おたく」と言えば、 ぽっちゃりorヒョロガリで、メガネをかけて、頭にはバンダナを被っており、チェック柄のシャツをジーパンにインして、アニメの美少女フィギュアを愛でて「萌えぇぇ」と言っている。 そんなイメージでした。 今ではおた…

こんにちは、うつつびとです。 最近パワーロック法や睾丸呼吸をたまにやっているのですが、性エネルギーを引き上げるコツがわかってきたので、ここに書き記しておこうと思います。 性エネルギーを引き上げるために必要なこと パワーロック法でやっていること…

こんにちは、うつつびとです。 ここ最近、超久しぶりにお問い合わせフォームを覗いたのですが、なんと半年前に質問を送ってくださった方がいました。 大変申し訳ございません。今年に入って気づきましたm(_ _)m 今更なんですが、質問に答えていこうと思いま…

「はぁ…またリセットしてしまった…」 「クソッ…せっかく1週間達成したのに…」 リセット、ドンマイです。 「大丈夫ですよ！次、頑張りましょう！」 そう言いたいのは山々なんですが、その前に一つ言わせてください。 そのリセットパターン、何度目ですか？ そ…

僕はこれまでオナ禁を続けるための方法やリセットしない方法をお伝えしてきました。 それがパワーロック法であったり、礼三息であったり、オナ禁講座でした。 しかし、あることをたった一つやるだけで簡単にオナ禁が続く方法を見つけてしまいました。 今まで…

パワーロック法を知ってから僕のオナ禁生活に革命が起きました。 パワーロック法を行うだけでオナ禁が100日を超えるようになったんです。 utsutsubito.hatenablog.com それまではどれだけポルノから逃げ切るかがオナ禁成功の鍵でしたが、パワーロック法によ…

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁15日目〜30日目までを乗り越える方法に戻る おめでとうございます！ あなたは本プログラムで学び、30日間オナ禁を継続することができました。 ここまで来れるのは本当に一握りの人間です。 あなたは選ばれた人…

こんにちは、うつつびとです。 皆さん、1ヶ月以上オナ禁続いていますか？ え？ 「続いてねぇよ！」って？ そんなあなたに朗報です。 もし中長期のオナ禁をしていなくてもモテることは可能だと言ったらどうしますか？ 今回は「別に1ヶ月も続けなくてもモテ効…

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁8日目〜14日目までを乗り越える方法に戻る オナ禁1ヶ月のその先へに進む→ ※ここでは、オナ禁15日目〜30日目までの注意点について解説しています。 2週間達成おめでとうございます！ もうすでにオナ禁効果を感…

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁4日目〜7日目までを乗り越える方法に戻る オナ禁15日目〜30日目までを乗り越える方法に進む→ ※ここでは、8日目〜14日目までの注意点などをお伝えしていきます。 まずは、1週間達成おめでとうございます！ ここ…

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁1〜3日目までを乗り越える方法に戻る オナ禁8〜14日目までを乗り越える方法に進む→ ※ここではオナ禁4日目〜7日目までを乗り越える方法についてまとめています。 オナ禁を始めた人の大半は1週間までで脱落する…

こんにちは、うつつびとです。 オナ禁をする上で厄介なのが不意にくるポルノパンチ。 特にWeb上の広告は性を意識させる広告が多いです。 それを対策するには広告をブロックするアプリやソフトを入れるしかありませんでした。 でも、見つけたんです。 無料で…

※注意※ 過去最大級の文字数です。(8000字以上) このブログの最近の文字数は一記事あたり3000~4000字なので、読む時間は倍くらいかかると思います。 時間がない方はブックマークやリーディングリストに入れて後からゆっくり読むことをお勧めします。 こんにち…

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁0日目にやるべきことに戻る オナ禁4日目〜7日目までを乗り越える方法に進む→ ※ここではオナ禁1日目〜3日目までを乗り越える方法についてまとめています。 オナ禁初心者の方は参考になるはずです。 また、オナ…

もし説明できるのであれば、今回の記事は見なくて構いません。 ただ、なんで続いたのか分からなかったり、なんとなくできたのであれば必ず読んでください。 今日は「なぜ成功したのかを自分の言葉で説明できなかったら、次はない」というお話。 大前提:オナ…

こんにちは、うつつびとです。 僕は2020年6月からブログで発信を続けてきました。 その中で、今までのオナ禁に対する考え方が変わってきたので、ここに残しておこうかなと思い、この記事を書くことにしました。 うつつびとのオナ禁に対する考え方 なぜオナ禁…

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁を始める前にに戻る オナ禁1〜3日目までを乗り越える方法に進む→ このページではオナ禁を初めてする人がリセット当日やオナ禁を始める前にやるべきことを書いています。 オナ禁をしていたけどリセットしてしま…

オナ禁をリセットした後は必ずエネルギーが減ります。それはもう駄々下がりです。 誰かと話すのさえだるくなります。 そんな時に頼れるドリンク「完全無欠コーヒー」の作り方をご紹介します。 完全無欠コーヒーとは 完全無欠コーヒーってなに？ 完全無欠コー…

こんにちは、うつつびとです。 オナ禁という言葉と同時によく聞くのが「オナ猿」という言葉。 オナニーをしすぎている人のことをオナ猿と言いますが、どのくらいの頻度でオナニーしていたらオナ猿になってしまうんでしょうか？ そこで今回は僕なりのオナ猿の…

こんにちは、うつつびとです！ 今回はあまり触れてこなかった夢精についてのお話です。 なぜ触れてこなかったかというと、一度も夢精をしたことがなかったからです。 性機能が弱いのかそういう体質なのかはわかりませんが、寝起きからテンションをぶち下げら…

←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る オナ禁0日目にやるべきことに進む→ このページではオナ禁を始める前に大事なことを紹介しています。 まずは、マインドセットをおさえておきましょう。 マインドセットとは 目的なきオナ禁に効果なし 生活習慣が乱れて…

僕は5歳から、いや物心がついた時にはオナニーをしていました。 なぜか知っていたんです。いじいじしたら気持ちいいと。 そう、僕は高校1年生でオナ禁を始めるまでの10年間以上はオナ猿でした。 でも、負のオーラが出て女の子に話しかけられなくなったのは小…

2021年6月、僕は完全エロ禁を達成しました。 これは2014年6月からオナ禁に挑戦し始めて初めてです。 utsutsubito.hatenablog.com それまでは最高記録で25日、調子が良い時で2週間程度でした。 そんな僕がなぜ楽々とエロ禁を1ヶ月続けられたのかを考察しよう…

こんにちは！うつつびとです。 今日はあなたにオファーをしたくて投稿しました。 禁欲ブログやってみませんか？ オナ禁ブログを勧める理由 なぜかオナ禁が続きやすくなる PDCAを回しやすい インプットとアウトプットができる 三日坊主でもいい、行動すること…

こんにちは！うつつびとです！ ちょっと良い本見つけちゃったので紹介しようと思います！ 異性・お金・仕事、人生の全てからモテる！オナ禁界の神が贈る最強の『モテる人生戦略』: 知らないと人生を損するメンズ性教育 作者:LowSow【オナ禁界の神】 Amazon …

こんにちは、うつつびとです。 僕がオナ禁に挑戦し始めたのは16歳のときです。 その頃は右も左も分からず、ただ意志の力を振り絞って禁欲するしかありませんでした。 幸い平日は学校と部活で帰ってくるのが19時以降だったので、なんとか5日ほどは続けられる…

魅力 人々を虜にしてしまうその力の正体は何なのでしょうか？ そして、魅力はどうすれば手に入れることができるのでしょうか？ その答えの一つがこの本に書かれています。 それが『人蕩し術』(ひとたらしじゅつ)です。 この本は魅力とは何か、どうすれば人を…

こんにちは、うつつびとです。 なんだかんだで4回もファスティング(断食)をしたので何か考察しようと思い記事を書きました。 ファスティング後は感情がニュートラルになる 味覚が鋭くなる 自然と感謝の気持ちが出る気がする 宿便が出るとだるさが一瞬でなく…

前回の日記 【禁欲日記23】生きてますが、何か？ こんにちは、うつつびとです 今日で禁欲9日目です。 更新していない間にリセットしてしまいました 汗 まあ、せっかくの機会なんで断食をしようと思って1週間ほど断食しました。 1週間の断食は2回目なのでどう…

こんにちは、うつつびとです。 前回(111日間)と今回(1ヶ月以上)のオナ禁をした結果、起こった変化や効果についてまとめてみます。 また気づいたり、入れ忘れがあったら追加していきます。 メリット ニキビがほぼできなくなる 肌がキレイになる 肌が乾燥しに…