くそったれな世界で禁欲している

禁欲×性エネルギーでモテ効果の秘密を探るブログ

【プリトレの記録】ゴールを設定しました

前回の記録 【プリトレの記録】本格的にプリズナートレーニングを再開します こんにちは、うつつびとです。 みなさまお久しぶりです。 プリズナートレーニングのお時間がやってまいりました。 前回からプリズナートレーニングを進めると言っていましたがどう…

【お知らせ】またしばらく更新途絶えます

テストステロン、私の好きな言葉です。 いつもくそったれなブログにお越しいただきありがとうございます。 最近は時間ができたのでオナ禁講座の執筆に取り組んでました。 読んでいただけたでしょうか? utsutsubito.hatenablog.com 「過去のオナ禁が続かなか…

オナ禁1ヶ月のその先へ

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁15日目〜30日目までを乗り越える方法に戻る おめでとうございます! あなたは本プログラムで学び、30日間オナ禁を継続することができました。 ここまで来れるのは本当に一握りの人間です。 あなたは選ばれた人…

【プリトレの記録】本格的にプリズナートレーニングを再開します

前回の記録 【プリトレの記録】ディップスやったら胸筋がでかくなった こんにちは、うつつびとです。 今日は6月15日。そう、トレーニング記録を報告する日です。 最近は鏡で自分の身体を見るたびににやけてしまいます。 プリズナートレーニングを始めてもう3…

なぜ目の前のことに全力で取り組まなければいけないのか

僕は仕事をする時にクラウドソーシングを使うことがあります。 例えば、新商品についてのアンケートのお願いです。 1人あたりの報酬は大体5〜10円程度。 それを1000人に回答してもらいます。 ただ回答してもらうだけではなく、アンケートを確認して承認する…

別に長期オナ禁をしなくてもモテ効果を体験できるという話

こんにちは、うつつびとです。 皆さん、1ヶ月以上オナ禁続いていますか? え? 「続いてねぇよ!」って? そんなあなたに朗報です。 もし中長期のオナ禁をしていなくてもモテることは可能だと言ったらどうしますか? 今回は「別に1ヶ月も続けなくてもモテ効…

今から効率的に自重で筋トレを始めるなら

僕が筋トレを始めてから今年でもう4年目になります。 そんな僕がもし今から筋トレを始めるとしたら何をするかを考えてみました。 自重で効率的に大きくしたいと思っている人には参考になるかと思います。 1年目:プリズナートレーニングを始める 2年目:ブリッ…

うつつびとのツイート(archive)

2022/05/31にTwitterのアカウントを削除したので、それまでのツイートを残しておきます。(一部除く)

小周天を開いてみた (archive)

ここでは小周天を開くまでの過程を日記として残しています。 更新は小周天を開けるようになるまで続ける予定です。 2022/05/31 小周天を開いてみたのページを固定ページからブログ記事へと移行しました。 もうおそらくこちらには書くことはないと思いますが…

オナ禁15日目〜30日目までを乗り越える方法

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁8日目〜14日目までを乗り越える方法に戻る オナ禁1ヶ月のその先へに進む→ ※ここでは、オナ禁15日目〜30日目までの注意点について解説しています。 2週間達成おめでとうございます! もうすでにオナ禁効果を感…

オナ禁8日目〜14日目までを乗り越える方法

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁4日目〜7日目までを乗り越える方法に戻る オナ禁15日目〜30日目までを乗り越える方法に進む→ ※ここでは、8日目〜14日目までの注意点などをお伝えしていきます。 まずは、1週間達成おめでとうございます! ここ…

オナ禁4日目〜7日目までを乗り越える方法

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁1〜3日目までを乗り越える方法に戻る オナ禁8〜14日目までを乗り越える方法に進む→ ※ここではオナ禁4日目〜7日目までを乗り越える方法についてまとめています。 オナ禁を始めた人の大半は1週間までで脱落する…

【プリトレの記録】ディップスやったら胸筋がでかくなった

前回の記録 【プリトレの記録】レッグレイズマスターステップクリア!! こんにちは、うつつびとです。 ブログは全く更新していなかったのでお久しぶりですね。 この記事は定期的に更新していくのでよろしくお願いします! さて、プリズナートレーニングの時…

【お知らせ】禁欲日記の更新を停止します

こんにちは、うつつびとです。 タイトル通りですが、この度禁欲日記の更新を停止します。 どれくらい停止するかわかりませんが、おそらく半年くらいは更新しないかもしれません。 まるまる1年更新しないのも良いかもしれないなと思ったりもします。 noteの方…

2021年最も読まれた記事ベスト20!!

こんにちは、うつつびとです。 2022年になったので去年最も読まれた記事を公開しようと思います。 2021年最も読まれた記事ベスト20!! 第20位 性エネルギーを漏らさない方法をまとめていく 第19位 【禁欲日記4】本気で性エネルギーを学ぼうと思う 第18位 小…

【禁欲日記43】オーラが見えちまった

前回の日記 【禁欲日記42】小周天できたかもしれん あけましておめでとうございます。 うつつびとです。 2022年もブログを続けていくのでよろしくお願いします。 さて、早速12月の報告をしていきます。 禁欲日数 その他の取り組み 効果報告 オーラが見えてし…

くそったれなブログを振り返る2021

こんにちは、うつつびとです。 今日は大晦日です。 本当は今日、禁欲日記を投稿して新年に備えるのが良いかもしれません。 でも毎月1日更新と決めているので今日は別のことをお話ししようと思います。 今まで話してこなかったブログ運営について。 いつもご…

【プリトレの記録】レッグレイズマスターステップクリア!!

前回の記録 【プリトレの記録】2021/09/15の進捗状況 こんにちは、うつつびとです。 さあ、やってまいりました。 プリズナートレーニングのお時間です。 誰も見ていないかもしれない報告ですが、定点観測は大事なので続けていきます。 ええ、ただの自己満で…

小周天メモ

これは小周天に関する個人的なメモです。 まだまだ駆け出しの未熟者のメモなので参考になるかわかりません。 でも今後、自分自身の参考になるかもしれないのでここに残しておきます。 小周天についてのメモ(2021/12/01) 気の感覚化について まず、気を感じる…

【禁欲日記42】小周天できたかもしれん

前回の日記 【禁欲日記41】人としてかっこよくあるために こんにちは、うつつびとです。 12月に入り本格的に寒くなってきました。 僕には口が裂けたとしても、何度も言わなければいけないことがあります。 冬の射精ダメージは最悪である、と。 聞き飽きたか…

【広告とはおさらば】オナ禁するなら使いたい最高のWebブラウザ

こんにちは、うつつびとです。 オナ禁をする上で厄介なのが不意にくるポルノパンチ。 特にWeb上の広告は性を意識させる広告が多いです。 それを対策するには広告をブロックするアプリやソフトを入れるしかありませんでした。 でも、見つけたんです。 無料で…

性エネルギーを漏らさない方法をまとめていく

※注意※ 過去最大級の文字数です。(8000字以上) このブログの最近の文字数は一記事あたり3000~4000字なので、読む時間は倍くらいかかると思います。 時間がない方はブックマークやリーディングリストに入れて後からゆっくり読むことをお勧めします。 こんにち…

【禁欲日記41】人としてかっこよくあるために

前回の日記 【禁欲日記40】モテ効果報告してやんよ こんにちは、うつつびとです。 11月になりましたね。 最近は昼と夜の寒暖差が激しくなってきています。 なんならもう冬です。 冬ということは… そう、「射精するな」です。 冬のリセットはほんとダメージす…

Aboutページその1(2020/06 ~ 2021/10)

ようこそ、くそったれなブログへ もしあなたが科学的な方法で モテたい、ヤリまくりたいがために この禁欲ブログを訪れたのであれば、 残念ながらお役に立てません。 他のサイトで、 テストステロン、恋愛工学、ナンパ、心理学 なんかを調べて実践してみてく…

オナ禁1〜3日目までを乗り越える方法

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁0日目にやるべきことに戻る オナ禁4日目〜7日目までを乗り越える方法に進む→ ※ここではオナ禁1日目〜3日目までを乗り越える方法についてまとめています。 オナ禁初心者の方は参考になるはずです。 また、オナ…

あなたはオナ禁が続いている理由を説明できますか?

もし説明できるのであれば、今回の記事は見なくて構いません。 ただ、なんで続いたのか分からなかったり、なんとなくできたのであれば必ず読んでください。 今日は「なぜ成功したのかを自分の言葉で説明できなかったら、次はない」というお話。 大前提:オナ…

うつつびとのオナ禁に対する考え方(2021/10/05)

こんにちは、うつつびとです。 僕は2020年6月からブログで発信を続けてきました。 その中で、今までのオナ禁に対する考え方が変わってきたので、ここに残しておこうかなと思い、この記事を書くことにしました。 うつつびとのオナ禁に対する考え方 なぜオナ禁…

【禁欲日記40】モテ効果報告してやんよ

前回の日記 【禁欲日記39】4ヶ月の壁 こんにちは、うつつびとです。 もう10月ですね〜 この時期になると僕が言うことは「冬は射精するな」ただ一つです。 冬は寒さをしのぐためにエネルギーを消耗するのでオナ禁の効果が現れるのに時間がかかります。 さらに…

オナ禁0日目にやるべきこと

←←オナ禁講座 30日継続プログラムに戻る ←オナ禁を始める前にに戻る オナ禁1〜3日目までを乗り越える方法に進む→ このページではオナ禁を初めてする人がリセット当日やオナ禁を始める前にやるべきことを書いています。 オナ禁をしていたけどリセットしてしま…

【保存版】リセットしたときに欠かせない「完全無欠コーヒー」の作り方

オナ禁をリセットした後は必ずエネルギーが減ります。それはもう駄々下がりです。 誰かと話すのさえだるくなります。 そんな時に頼れるドリンク「完全無欠コーヒー」の作り方をご紹介します。 完全無欠コーヒーとは 完全無欠コーヒーってなに? 完全無欠コー…

りの性欲に、え。