こんにちは、うつつびとです。 プリズナートレーニングのお時間がやってまいりました。 今回は予定通りに更新できたので安堵しています。 ふぅ〜 それでは、今回の進捗報告をしていきます。 プリズナートレーニングの記録 各種目の進捗表 EMOMの進捗 まとめ …

こんにちは、うつつびとです。 禁欲日記の時間がやってまいりました。 今日は旧暦2月1日です。 二十四節気は啓蟄(けいちつ)となり、10日後には春分を迎えます。 そろそろ本格的に春の暖かさを感じるようになりますが、もう少し精を放出するのは控えましょう…

こんにちは、うつつびとです。 いつも、ブログ・電子書籍を読んでくださりありがとうございます。 おかげさまで、電子書籍の方はレビューも100を超え、ベストセラーも獲得することができました。 2024年2月16日19:22時点 老年医学カテゴリー お知らせという…