こんにちは、うつつびとです。 今回は僕が禁欲と共に続けているプリズナートレーニングのお話です。 ただの自分語りをしていこうかなと思います。 僕がプリズナートレーニングに出会ったのは2018年4月のことでした。 その当時はジムに行かないでできる筋トレ…

前回の日記 【禁欲日記23】生きてますが、何か？ こんにちは、うつつびとです 今日で禁欲9日目です。 更新していない間にリセットしてしまいました 汗 まあ、せっかくの機会なんで断食をしようと思って1週間ほど断食しました。 1週間の断食は2回目なのでどう…

こんにちは、うつつびとです。 前回(111日間)と今回(1ヶ月以上)のオナ禁をした結果、起こった変化や効果についてまとめてみます。 また気づいたり、入れ忘れがあったら追加していきます。 メリット ニキビがほぼできなくなる 肌がキレイになる 肌が乾燥しに…

前回の日記 【禁欲日記22】身体にエネルギーが迸るっ！！ こんにちは、うつつびとです。 お久しぶりです！！！！ 何書こうか考えてたらこんなに時間が経ってしまいました笑 ちなみに今日で禁欲32日目です。 本当に何書こうか迷ってます。 別に効果は出てない…