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※ここでは、オナ禁15日目〜30日目までの注意点について解説しています。
2週間達成おめでとうございます！
もうすでにオナ禁効果を感じ取っている人も増えているのではないでしょうか？
このまま、気を緩めずに最後まで突っ走ってください。
(2024/01/13:内容を更新しました)
絶対にパワーロック法をやる
これが最後です。
絶対にムラムラしたらパワーロック法を行ってください。
3週間目からのムラムラはさらに強力になっていきます。
1週間目、2週間目の比ではありません。
ムラムラが治るまでパワーロック法を繰り返しましょう。
そして前回お伝えした通り、オナ禁に不安を感じたり、興味本位でポルノを見そうになった時も同様にパワーロック法を行いましょう。
パワーロック法のやり方はこちら↓
絶対に礼三息を行う
何度も言います。日頃から礼三息を行いましょう。
礼三息をするだけでエロ禁の難易度がかなり低くなります。
エロ禁がしっかりできていればオナ禁効果も高まります。
必ずやりましょう。
礼三息のやり方はこちら↓
絶対に命令暗示法を行う
命令暗示法も同じです。
命令暗示法を行なって潜在意識に定着するのが、早い人で1ヶ月2ヶ月です。
とりあえずそこまでは絶対です。
毎晩鏡に向かって「お前はオナニーが嫌いだ」と言いましょう。
命令暗示法のやり方はこちら↓
まだまだ出てくる強敵
オナ禁をする上での強敵は性欲だけではありません。
前回お伝えしたのは不安と好奇心でした。
しかし残念ながらまだ敵はいます。
ここでさらに二人の新キャラ登場です。
オナ禁効果が出ないなぁ
一人目はオナ禁効果出ないなぁです。
外見的な変化を期待している人もいるかも知れませんが、これは主にモテ効果を期待している人に多いと思います。
2,3週間以上続けていれば、何かしら女性からの変化があると思います。
普通にしゃべっているだけなのにいつもより嬉しそうだったり、褒められることが増えたり、よく話しかけられたり、視線を感じたり…
でも、感じない場合もあります。
この原因は大きく分けて３つあります。
1.オナ禁効果は上がり続けるわけではない
一つ目にオナ禁効果は上昇し続けるわけではないからです。
何事もそうですが、短期的に見ても長期的に見ても調子が良い時とそんなに良くない時があります。
それを繰り返しながら少しずつ上昇していくんです。
僕がよく例えているのは株価です。
下の画像はappleの過去5年間の株価です。
これを見てもらうとわかるように、一度たりとも線が上昇し続けていることはないですよね？
こんな世界的に有名な企業でも、アップダウンを繰り返しながら上昇しているんです。
これと同じことがオナ禁でも起きています。
今日は調子がいいかも知れません。
でも明日は？明後日は？1週間後は？
断言しますが、オナ禁をしても調子が良くなり続けるなんてことはありえません。
必ず不調の時期がきます。
どんなに完璧なオナ禁していたとしてもです。
そこでいかに耐えることができるかが大切なんです。
くれぐれも、「オナ禁してるのに効果が出なくなっちゃったからリセットしよ」なんて考えないでください。
こちらの記事もぜひ一読してみてください。
2.性質上、女性は受け身的な存在だから
二つ目は女性は受け身的な存在だからです。
これは女性の悪口を言っているわけではなく性質の話です。
だから、話しかけられるのを待っていてもいいのですが、あなたから話しかけてみましょう。
小さな勇気を振り絞って、挨拶から始めることをオススメします。
もしかしたら、話したいけど話しかける勇気がない女の子もいるかも知れません。
もちろん、全員が全員受け身というわけではないのでいろんな女性に会ってみましょう。
中にはわかりやすくなついてくる女性がいるかもしれません。
ちなみに街中を歩いていたら逆ナンされるとかは、神話レベルのお話だと思ってください。
少なくとも、電車やカフェなど女性があなたを認識できる空間でないと厳しいですし、その状態でも声をかけてくる人はごくわずかでしょう。
まずは普通はあなたが所属しているコミュニティ内(学校、部活、サークル、バイト先、職場など)で好感度を確かめてください。
3.本当にオナ禁効果が出ていない
三つ目は本当にオナ禁効果が出ていない場合です。
この原因は簡単です。
性エネルギーを漏出させているからです。
エロ禁しっかりできてますか？
一日何十分もポルノ動画みていませんか？
夜更かししていませんか？
部屋にこもってダラダラしてませんか？
体に悪いものばかり食べていませんか？
ここに挙げたのはほんの一例です。
詳しく知りたい方は下の記事をご覧ください。
この記事に書いてあることを全てやるのは難しいかもしれません。
でも、全てを改善しなくてもある程度できるだけでかなり効果が出てくるはずです。
「ちょっとぐらい見ても…」という気の緩み
そして新キャラのもう一人は気の緩みです。
「ここまで来たら、ちょっとくらいポルノを見ても大丈夫でしょ」
とお考えの方は手を挙げてください。
いますぐその舐め腐った考え方をぶっ潰していただきたいと思います。
いや、マジでこれ本当に多いんです。
ふとした時に気が緩んで見てしまって、そのままリセットするパターン。
もちろん今までしっかりエロ禁ができているなら、ポルノを見ても興奮しにくくなってはいます。
でも、それは一時的なものです。
一度ポルノにハマっているんだから、またハマります。
それは薬物と同じようなものです。
だから、遠ざけておくに越したことはないんです。
30日達成するまでは気を抜かないようにしましょう。
もし、「ちょっとくらい見ても…」
という悪魔の囁きが聞こえたらいつものようにパワーロック法を行いましょう。
もしくは、礼三息で心を整えてください。
命令暗示法で潜在意識に刷り込むことができていれば、こうした気の緩みもなくなるので暗示も続けていきましょう。
効果が出てないか気になっちゃう病
ここまで来ればオナ禁効果が出てきます。
その時に気をつけてほしいのが、オナ禁効果が出てるか気になって女性をチラチラ見たり、他人の視線に敏感になって挙動不審になることです。
これではせっかくのオナ禁効果も台無しです。
道を歩いているとオシャレやメイクを頑張ったのか、めちゃくちゃ他人の目を意識した女の子を見かけることがあります。
もう所作があからさま過ぎて逆にこっちまで意識してしまうくらいです。
そういう子は本当にわかりやすいです。
それは女の子だから可愛らしいですが、野郎ならどうでしょうか？
想像してみてください。
…そう……ですよね？
「そんなこと言っても、他人の目が気になって仕方がない！」
という人は逆に相手のことを観察しようとしてみてください。
この人の所作や身につけているもの、そこからどういう人なのかを考えるんです。
例えば、男女2人で歩いているなら
「この2人はカップルかな？いや、夫婦か？」
「薬指に指輪をはめているから夫婦だな」
「2人とも若そうだけど何歳くらいなんだろう？」
「若いということは新婚かな？いつ結婚したんだろう？」
みたいな感じです。
そうすると「見られているのではないか」という思考から離れることができます。
これは応急処置みたいなものです。
まだ今はオナ禁執着している状態だと思うので、今後もオナ禁を続けることによって執着は無くなっていくと思います。
再現性を100%にするために
2,3週間以上オナ禁が続いているということは、あなたがやっているオナ禁は間違ってはいないと言えます。
でも、その状態に胡座をかいていてはいけません。
なぜうまくいっているのかを振り返りましょう。
基本的に、ラッキーで2週間以上続けることはできません。
ほとんどの場合、まぐれで3,4週間続くことはあり得ません。
必ず成功する要因があります。
これまでのプログラムでお話ししてきたことを実行しているから、というのもそうだと思います。
それ以外にあなただけが特別やっていること、またはやっていないことがあるはずです。
それを思い出してメモしておきましょう。
これを繰り返していくだけで、あなただけの最強のオナ禁マニュアルが出来上がります。
それをみるだけで簡単にオナ禁が続いてしまいます。
必ずなぜ上手くいっているのかを振り返っておきましょう。
こちらの記事も一読することをオススメします。
今回の課題
というわけで、これが最後の課題です。
最後までしっかり取り組みましょう。
- ムラムラしたら必ずパワーロック法を行う
- 日頃から礼三息を行う
- 寝る前に命令暗示法を行う
- 「ちょっとくらい見ても…」と思った瞬間パワーロック法or礼三息を行う
- オナ禁効果が出ていないと感じたら
・不調の時は良くなるまで耐える
・女性に会って話しかけてみる
・性エネルギーを漏らさないように意識する - オナ禁が上手くいっている要因を考えてメモしておく
最後に
ここまでが「オナ禁講座 30日継続プログラム」の内容です。
ここまで見てくださった方ならわかると思います。
パワーロック法、礼三息がどれだけ大切なのかを。
とりあえず、パワーロック法と礼三息を行えば怖いものなしです。
日頃から礼三息、ムラムラしたらパワーロック法、気が緩んだらパワーロック法or礼三息、何でもかんでもパワーロック法か礼三息です。
そこに命令暗示法をプラスすれば完璧な布陣です。
怖いもの無しです。
さて、あとは時間が過ぎるのを待つだけです。
自分を信じて、オナ禁をやり遂げるんだという強い意志を持って、このまま突き進んでください。
それでは良い旅を。
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