前回の日記 【禁欲日記33】どうやらかっこよくなったみたい こんにちは！うつつびとです！ 今日で禁欲120日目です！ ついにきましたよ！！！ 4ヶ月も射精しなかったのはいつぶりなんだろう？ なんだか手段が目的になっているような気がしますが、1年間くらい…

前回の日記 【禁欲日記32】やっぱりスクワットしたらガチガチになりますわ こんにちは！うつつびとです！ 今日で禁欲114日目です！ さあ、自己ベストを更新しました！！！ これからどんどん日数を増やしていきますよ！！！ そんな話はさておき。 最近、友達…

前回の日記 【禁欲日記31】なんだか幸せです こんにちは！うつつびとです！ 今日で禁欲101日目です！そうです！ 100日達成です(2回目) もう日数なんてどうでもいいんですが、やっぱり節目を迎えると嬉しい気持ちがあります。 今回は自己最高記録を更新するこ…

前回の記録 【プリトレの記録】2020/12/15の進捗状況と今年の振り返り こんにちは！うつつびとです！ さて、プリズナートレーニングの時間がやってまいりました。 もう3ヶ月経ってしまったのか… 最近は時間が経つのが早いな〜 これが年をとるということなの…

前回の日記 【禁欲日記30】強度を上げてみる こんにちはうつつびとです。 今日で禁欲98日目です。 もうすぐ2回目の100日達成します！ 最近、本当に幸せだなぁと感じることが増えました。 前回100日超えた時はメンタルがブレブレだったんですが、今回はそんな…

こんにちは、うつつびとです。 僕がオナ禁に挑戦し始めたのは16歳のときです。 その頃は右も左も分からず、ただ意志の力を振り絞って禁欲するしかありませんでした。 幸い平日は学校と部活で帰ってくるのが19時以降だったので、なんとか5日ほどは続けられる…

こんにちは、うつつびとです。 今回も僕が日頃から考えていることを言語化して見ました。 今回のテーマは「習慣」についてです。 時間を敵に回すことほど恐ろしいことはない 時間を味方にするには？ オナ禁はキーストーンハビット 意志の力 最後に 時間を敵…

前回の日記 【禁欲日記29】タオ性科学、追加購入。 こんにちは、うつつびとです。 今日で禁欲77日目です。 10日前くらいから強度を上げてみています。 筋トレもそうですけど、今回はオナ禁の強度です。 つまり、完全なるエロ禁を徹底しています。 一滴たりと…

魅力 人々を虜にしてしまうその力の正体は何なのでしょうか？ そして、魅力はどうすれば手に入れることができるのでしょうか？ その答えの一つがこの本に書かれています。 それが『人蕩し術』(ひとたらしじゅつ)です。 この本は魅力とは何か、どうすれば人を…

前回の日記 【禁欲日記28】カフェインを減らした結果… こんにちは、うつつびとです。 今日で禁欲66日目です！ もう日数を数えることもしなくなったので手帳を頼りにして数えました。 そうか、もう66日か… 本当にリセットしなくなったんだな… でも力がみなぎ…

こんにちは、うつつびとです。 なんだかんだで4回もファスティング(断食)をしたので何か考察しようと思い記事を書きました。 ファスティング後は感情がニュートラルになる 味覚が鋭くなる 自然と感謝の気持ちが出る気がする 宿便が出るとだるさが一瞬でなく…

こんにちは！うつつびとです！ 「今のSTEPから半年くらい全く進んでないけど大丈夫かな…」 「こんなに簡単にできちゃったけどやり方間違ってたかな？」 プリズナートレーニングを続けていたら不安になることもあると思います。 そこで、僕の独断と偏見でプリ…

前回の日記 【禁欲日記27】2020年を振り返る あけましておめでとうございます、うつつびとです。 今年もブログ更新頑張っていきます。 よろしくお願いします。 さて、今日で禁欲33日目です。 カフェインを減らす実験を始めてから約3週間が経ちました。 utsut…

前回の日記 【禁欲日記26】デカフェ生活、始めました。 こんにちは！うつつびとです！ 今日で禁欲25日目です。 いよいよ今日で2020年最後です。 今年は新型コロナで世界が大きく変わった一年になりましたね。 この一年でライフスタイルがガラッと変わった人…

こんにちは、うつつびとです。 今回は日頃から言語化したかったことについて記事にしました。 まだまだ荒削りですがどうぞ！ 僕は幼稚園の頃からゲームが大好きで一度遊び始めたら5,6時間はやりっぱなしになるほど夢中になっていました。 幼稚園、小学生の頃…