前回の日記
こんにちは、うつつびとです。
今日で禁欲 15日目です。
今回の日記のタイトル「やっと前に進める気がする」というのは僕の心の話です。
自己紹介でも少し触れましたが、僕は廃人になっていた時期がありました。
詳しくはここでは省きますが、例えるなら
沼にハマってしまい、あがいてもがいてようやく出られたと思ったら強烈なパンチを喰らわされた
みたいな感じです笑
これを精神的に味わって1,2年は心が疲弊していました。
ブログを立ち上げたときには立ち直れたと考えていました。
でも、心は本当にそうではなかったようです。
心の奥底ではまだ精神的なダメージが残っていたみたいです。
学んだ教訓
誰がいつメンタルボコボコになるかなんてわからないのでここに僕が学んだ教訓を記しておきたいと思います。
もしかしたら未来の自分がメンタルやられているかもしれないですし。
1.心がボロボロで疲弊している時に頑張れるわけがない、回復するまで休ませること。
2.回復するまで数日、数ヶ月、あるいは数年以上かかるかもしれない。
それでもゆっくり休むこと。
そして、その時に何かをするのなら「ゆっくりと確実に」をモットーにする。
3.コツコツと、結果じゃなくて過程を楽しむこと
このとき、嫌なことは全力で無視すればいい
4.心が回復したら頑張れるし、覚悟が決まる。
嫌な自分と向きあう覚悟、
弱い自分を受け入れる覚悟、
その上で理想を目指す覚悟。
でも頑張れるようになったからって休んでいた時の自分を、コツコツとゆっくり進んでいたことを後悔や否定しないこと。
覚悟が決まればどんどん進めるかもしれないけど、心が回復していなければ何も頑張れないから。
これが誰かの救いになれば幸いです。
さて、少しずつ自分と向き合っていきますよ！
次回の日記
