こんにちは、うつつびとです。
今日で禁欲45日目です。
なんだか最近、腸の調子が超いいんです
え？寒くてお腹冷えたって？
タオの本に載ってた「ふいご呼吸」
というものをやり始めたんですが、
これが超気持ちいいんです。
マッサージしてるみたいです。
ただただ腹式呼吸をするだけなんですが、
息を吸うときはお腹を目一杯膨らませて、
息を吐くときはお腹を限界まで凹ませるんです。
内臓を押しつぶすくらい凹ませます。
最初にやるときは、ツボを押してる時みたいな
違和感があったんですが、
3日くらい経つとなくなりました。
それと同時に下痢がピタリと無くなったんです。
めちゃくちゃビックリしました！
だって、下痢がただの呼吸法で
改善されてしまうんですから
呼吸、恐るべし
ちなみに下痢は中学の時から始まりました。
毎日のようにお腹を壊してました。
授業中にお腹が痛くなっても、
トイレに行くのが恥ずかしくて
全力で戦うんです、お腹の痛みと。
そう、あれはまだ僕がオナ禁を知らなかった頃…
〜授業開始〜
授業開始5分でお腹が痛いだと！？
おい、ウソだろ。3分しか経ってないの！？
やばい、痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い。
よし、中盤乗り切ったぞ。
あと、15分だ。いける、いけるぞ俺。
よし、あと10分。う〜、痛い痛い痛い。
残り5分。ふー。ふー。
3分。お願いだ、神様。あと数分でいい。
持ちこたえさせてください。頼むよ…
あと、あと1分。勝利の女神は俺に微笑む。
キーンコーンカーンコーン
あとはこのままトイレまでダッシュで…
先生「ごめん、ここだけ解説させて！」
う「うわあぁぁぁああぁあぁ」
どうにか延長戦5分を勝ち越し、
トイレに行ってなんとか一件落着
そんな日々を過ごしてました。
多分ですが、超絶ストレスと
アダルト動画視聴が原因だと思ってます。
オナ禁に出会ってからお腹を壊す頻度は減り、
断食をするとほとんどなくなったので。
(断食中はまた違う水っぽさがありますが…)
とかいう下書きを金曜日に書いていたら、
次の日に下痢りました。
なんでやねん
まあ原因は見当がついているんですが。
おそらく、乳化剤が入ってる
市販のコーヒーが原因だなと思ってます。
毎日飲んでるとそんなに感じないんですが、
たまに日が空いて飲むと一瞬で下痢ります。
そろそろ飲むのやめようかな…
おいしんですけどね…
それを加味してもお腹の痛みは引いてます
確実に
下痢っちゃう人はふいご呼吸試してみてください
回数は36回です
3日くらいで効果が出てくると思います。
それでは！
