くそったれな世界で禁欲している

禁欲×性エネルギーでモテ効果の秘密を探るブログ

2020-12-15から1日間の記事一覧

【プリトレの記録】2020/12/15の進捗状況と今年の振り返り

こんにちは、うつつびとです。 プリズナートレーニングのお時間です。 前回の記録 【プリトレの記録】2020/09/15の進捗状況 プリズナートレーニングの記録(2020/12/15) プッシュアップ レッグレイズ スクワット プルアップ ブリッジ ハンドスタンドプッシュ…

りの性欲に、え。