くそったれな世界で禁欲している

禁欲×性エネルギーでモテ効果の秘密を探るブログ

2023-01-13から1日間の記事一覧

プリズナートレーニングに学ぶ筋トレの続け方

僕は今年の3月でプリズナートレーニングを本格的に始めて4年になります。 それまで筋トレを継続できたことがなく、中学高校の部活のトレーニングくらいでした。 でもプリズナートレーニングに出会ってから今までずっと継続しています。 もちろん毎日、毎週完…

りの性欲に、え。